D Psikiyatri Psikoterapi

  • Anasayfa
  • Hakkımızda
    • Ekibimiz
    • Foto Albümü
    • Hazırlayanlar
  • Psikiyatri
    • Hastalıklar
    • Tedaviler
    • Psikiyatride Önemli Kişiler
    • Genel Psikiyatri
    • Kaynakça
  • Psikoterapi
  • Makaleler
  • Dünyaya Yön Verenler
  • Blog
  • İletişim
Randevu
  • Anasayfa
  • Genel Psikiyatri
  • Ebeveyn kaybı: Sessizliğin içinden geçmek
22 Temmuz 2025 Salı / Kategori Genel Psikiyatri

Ebeveyn kaybı: Sessizliğin içinden geçmek

ebeveyni kaybetmek

Bir ebeveyni kaybetmek, yaşamın temel taşlarından birinin yerinden oynaması gibidir. Yetişkin bile olsak, içimizdeki çocuk bu kayıp karşısında çaresizleşebilir. Anılar bir bir zihnimizde canlanırken, yaşanmışlıkların ağırlığıyla baş etmek bazen sessizliğin içinde kaybolmak gibidir.

Ebeveyn figürü, birçok kişi için koruyucu, rehber ve sevgiyi koşulsuz sunan bir kaynak olur. Bu bağın kaybı, yalnızca fiziksel bir eksiklik değil ; duygusal, psikolojik ve hatta varoluşsal bir boşluk yaratır. Yas süreci kişiye özeldir, kimi zaman dalga dalga gelir, kimi zaman ansızın bir kokunun ya da bir şarkının içinde uyanır.

Ruhsal yansıma

Psikolojide yas, doğal bir uyum süreci olarak tanımlanır. Elisabeth Kübler-Ross’un modeline göre, inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme aşamalarıyla ilerler. Ancak bu basamaklar her bireyde aynı şekilde seyretmez. Bazı kişiler için yas daha içe dönük, sessiz ve uzun solukludur. Diğerleri bu süreci dışa vurumla, yazmakla, konuşmakla ya da ritüellerle anlamlandırabilir.

Yas sadece üzüntü değil ; zaman zaman suçluluk, pişmanlık, hatta öfke gibi karmaşık duyguları da beraberinde getirir. Özellikle ebeveynle ilişkide çözülmemiş meseleler varsa, bu duygular daha belirgin hale gelebilir. Terapötik süreçlerde bu duyguların farkına varmak, onlarla yüzleşmek iyileşmenin kapısını aralar.

Hayatın devamı ve yeni anlamlar

Kaybın ardından hayat kaldığı yerden devam ederken, kişi zamanla bu boşlukla yaşamayı öğrenir. Anıların canlılığı bazen bir tebessüm, bazen bir gözyaşı olarak hayatın içine karışır. Kimileri ebeveynlerinin hatırasını yaşatmak için küçük ritüeller geliştirir; bir çiçek dikmek, en sevdiği yemeği yapmak, özel bir tarihte anmak…

Bu dönemde sosyal destek oldukça önemlidir. Anlatacak birini bulmak, dinlenilmek, yasın ağırlığını paylaşmak iyileştirici bir etki yaratır. Birey kendi ihtiyaçlarını fark ettikçe, yas süreci de kişisel bir dönüşüm yolculuğuna dönüşebilir. Kimi zaman bu yolculuk, yaşamın anlamını yeniden sorgulatabilir. Neyi önemsedik? Ne kaldı geriye?

Ebeveyn kaybı, insanın en derin yaralarından biri olabilir. Ama aynı zamanda sevginin ne kadar kalıcı, bağların ne kadar derin olduğunu da gösteren bir deneyimdir. Yas, acıyla birlikte büyür, dönüşür ve zamanla bir hatıraya, bir içsel bağa evrilir.

 

  • Tweet

Bundan sonra ne okuyabilirsiniz?

Sigarasız Yaşam
çocukta dikkat eksikliği
Çocuğum dikkat eksikliği için ilaç kullanıyor ama neden dersleri yükselmiyor?
Çocuk Psikiyatrisi

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Konu Başlıkları

  • Dünyaya Yön Verenler
  • Genel Psikiyatri
  • Hastalıklar – DSM-IV Sınıflandırılması
    • Anksiyete Bozuklukları
    • Başka Bir Yerde Sınıflandırılamayan Genel Tıbbi Bir Duruma Bağlı Ruhsal Bozukluklar
    • Başka Yerde Sınıflandırılmamış Dürtü Denetim Bozuklukları
    • Cinsel Bozukluklar ve Cinsel Kimlik Bozuklukları
      • Cinsel İşlev Bozuklukları
      • Cinsel Kimlik Bozuklukları
      • Parafililer
    • Delirium, Demans, Amnestik ve Diğer Bilişsel Bozukluklar
    • Dissosiyatif Bozukluklar
    • Duygudurum Bozukluğu
    • Genellikle İlk Kez Bebeklik, Çocukluk ya da Ergenlik Döneminde Tanısı Konan Bozukluklar
    • İlişki Sorunları
    • Kişilik Bozuklukları
    • Klinik İlgi Odağı Olabilecek Durumlar
    • Madde Kullanımı İle İlişkili Bozukluklar
    • Şizofreni ve Diğer Psikotik Bozukluklar
    • Somatofrom Bozukluklar
    • Uyku ve Uyku Bozuklukları
    • Uyum Bozuklukları
    • Yapay Bozukluklar
    • Yeme Bozuklukları
  • Makaleler
  • Psikiyatride Önemli Kişiler
  • Psikoterapi
  • Tedaviler
    • Biyolojik Tedaviler
      • EKT
      • İlaçlar
    • Psikoterapiler

En çok okunanlar

© 2025 D Psikiyatri Tüm hakları saklıdır.
Tasarım Uygulama SyberiumTechs

YUKARI