İlişkide tırmanma kavramı romantik ilişkilerde yaşanan çatışmaların giderek yoğunlaşması ve tarafların birbirine karşı daha sert, daha kırıcı ve daha yıkıcı tepkiler vermesi sürecini ifade eder. Bu süreç genellikle küçük bir anlaşmazlıkla başlar ve zamanla büyüyerek ilişkinin temel dinamiklerini tehdit eden bir noktaya ulaşır. Psikoloji literatüründe bu durum iletişim biçimlerinin bozulması, duygusal regülasyonun zayıflaması ve karşılıklı