Yılın son günleri ve yeni yılın ilk haftaları, insanların hayatlarında değişim yaratma isteğinin en yoğun olduğu dönemlerden biridir. Takvimdeki bu sembolik geçiş, bireylere yeni bir başlangıç fırsatı sunduğu hissini verir. Bu nedenle milyonlarca insan yeni yıl kararları alır; daha sağlıklı yaşamak, düzenli spor yapmak, sigarayı bırakmak, daha çok kitap okumak, daha fazla tasarruf etmek gibi