Biofeedback, normalde bilinç dışı çalışan bedensel işlevler üzerinde kişinin bir miktar istemli denetim kazanmasına olanak veren bir çabayla, bir veya daha fazla fizyolojik süreçlerle ilgili olarak kişiye bilgi sağlar. Biofeedback, otonomik tepkilerin edimsel (operan) ya da araçlı koşullanma süreci ile denetlenebildiği kavramına bağlanır. Anksiyete ya da gerginliğin fizyolojik belirtileri (örneğin; baş ağrıları, taşikardi ve ağrı),

Davranış terapistleri, hastanın özel iç çatışma deneyimleriyle ilgilenmeden ortadaki semptomların giderilmesi üzerinde durarak, açık davranışa odaklanır. Davranışçı terapistin tedavide hedefi basit ve somuttur: uyumsuz alışkanlık ya da tutumları söndürür ve yeni uygun; anksiyete doğurmayan davranış örüntüleri yerine koyar. Davranış tedavisi, öğrenme kuralı ilkelerine, özellikle edimsel ve klasik koşullanmaya dayanır. Davranış tedavisi, nesnel tehlikesi olmayan uyaranlara

Hipnozda temel özellik nesnel deneysel değişimdir. Hipnoz, diğer bir kişinin telkinlerine açık olma ve artmış odaksal yoğunlaşma durumu olarak tanımlanan karmaşık bir ruhsal olaydır. Bilinçte bir değişim durumu, çözülme durumu ve bir baskılanma evresi şeklinde de tanımlanmaktadır. Modern hipnoz Avustralyalı hekim Friedrick anton mesmer (1734–1815) ile başladı. Hipnoz terimi, kişide özel bir uyku durumu olduğuna

Bulucusu, Aaron Beck’e göre bilişsel terapi, “ kişinin duygulanım ve davranışının genellikle dünyayı yapılandıran şekliyle belirlendiği alttaki kuramsal mantığa dayanır.” Bilişsel terapi, tedavi amaçlarına ulaşmak için hasta ile terapist arasında etkin işbirliğini kullanan kısa süreli yapılandırılmış tedavidir. Şimdiki sorunlara ve çözümlerine yönelir. Tedavi grup yöntemlerini de kullanmasına karşın genellikle bireysel temelde yürütülür. Terapi ilaçlarla birliktede